przed po

no to znalazlem juz trenera ;) a na ostatnioch zawodach pobieglem w czasie... 54,47 tez bez wiekszych treningow... bez wiekszych bo pobiegalem 3 dni przed zawodami wytrzymalosciowke ;):P znaczy sie... 100m sprint... 100 wolno i tak dalej i tak dalej :P no nie powiem ze nie przesadzilem... no bo ja to taki masochista jestem troche :P jak juz cos [...]

przed treningiem wypij kawę albo strzel sobie napój energetyzujący (albo "speed 8 " po tym to połamiesz sztangę ale cena.. 8 zł :-/ ) albo po prostu rób tak jak ja.. parę liści w twarz i zaraz się motywuję

Flex, zdaje sobie z tego sprawę, ale chce spróbować wszystkich możliwych sposobów. Zastanawia mnie Fakt, że po miesiącu stosowania żelu z testosteronem, nic się nie podniósł, mam tak samo niski poziom jak na wynikach przed kuracją...

Paco wawa - opisz efekty po mietku i jaki cykl zrobiles dokladnie, oraz piszesz ze nei robisz cyklu miesiac po meisiacu a zaraz przed piszesz ze za 1,5 miecha robisz next cyklon. Napisz jak mozesz jakei planujesz dokladnei cykl

mam jeszcze jedno pytanie odnosnie t3 ba sa rozne zdania, jaki sposob byl by lepszy brania, jedna dawka rano naczczo, czy dzielic na dwie rano o 8.30 naczczo bo tak zazwyczaj wstaje i droga dawka o 13 przed treningiem czy po treningu o 15 ?

j/apokalipsa albo przed treningiem, albo po krotkim czasie od jego rozpoczecia Poprostu bedziesz mial pompe, wiecej mocy i ogolnie lepiej bedzie ci sie cwiczylo, po co z tego rezygnowac skoro i tak sie wchlonie?

Po takim cyklu hcg będzie niezbędne 10-15 tysięcy będzie potrzeba Przed wejściem na pct trzeba uregulować hormony Jak powinienem rozłożyć HCG? Z tego co słyszałem to po 2tyg. od ostatniej dawki enana. I jak potem z clomidem?

moze byc np. rano i po treningu czy przed i po

1-10 prop 100mg E2D 10 dni przed ostatnim strzałem 5x 1000IU E2D HCG i 3 dni po ostatnim HCG dajesz 3 tygodnie clomid po 50mg na noc.

Hahahhaha ale jesteś przypadek . Na TRT mieć mniej testa niż w jajach swoich i się jeszcze blokować na własne życzenie . Po poprawce mam rozumieć że chcesz górną granicę czyli okolice 800 ? To po co ten cały cyrk ? Ile miałeś testa przed ? Zmieniony przez - Piękny/młody w dniu 2023-12-05 22:08:46

Glukozy moze być o połowe mniej i łykaj krete przed i po treningu. Chłopie!Napisałeś ze pijesz 3 litry wody na treningu???!!!I jak chcesz się po tym czuć?? Pozdro.

To ten sok pomarańczowy na po treningu sobie możesz przerzucić, cukry proste bardziej po siłowym się przydają jak przed.Utnij tłuszczy tyle co pisałem i będzie gitara lub węgli jak wolisz.

[...] w pewnym momencie coś "strzyknie" i nie powrócicie już do najlepszej dyspozycji. I uważajcie z tym ćwiczeniem, bo źle wykonywane prowadzi do kłopotów z kręgosłupem a przed Wami całe życie. Ja osobiście robię po dużo powtórzeń z małym ciężarem. Powoli, powoli go zwiększam, lecz nie pochopnie. I czuję się znakomicie. :) Filmik bardzo [...]

Witam bylem u endo zrobilem przed wizyta jeszcze raz badania: LH 3.93 (1.70-8.60) Estradiol 16.34 ( 7.63-42.60) Prolaktyna 18.24 (4.04-15.20) Testosteron 271.9 ( 280-800) hTSH 1.020 (0.390-3.550) PSA 0.577 (0-2.0) Endo kazał mi jeszcze zbadac nasienie [...]

Jak ktoś chce koniecznie na sezon to tak, ale jak ktoś robi to dla siebie to jakie to ma znaczenie? Jak się ładnie zredukuje a przed latem zrobi konkretną masę, pilnując tego aby się nie zalać, tylko budować czyste mięso, to będzie miał formę jak ta lala, lepszą niż niejeden po redukcji robionej na same wakacje. Ja sam obecnie redukuje i zejdzie [...]

jesli nie chcesz kredki to moze warto sie zastanowic nad np white flood, fajne przed treningiem a nie ma w ogole kreatyny (o ile mnie pamiec nie myli),takze jesli za jakis czas bedziesz planowal cykl z jej uzyciem to nie musial bys robic przerwy tak jak po no xplode

1)ile białka dawac? po porcji rano i po treningu? 2)mono ze sniadaniem? a nie lepiej na pusty zoladek przed? 3)no xplode moge wymieszac razem z bcaa? 4)carbo moge wymieszac z bcaa i popic tym mono?

[...] tak jak ty, brał byś rano na czczo, czy po treningu? QbiX89 Po co mi kreatyna haha bo cykl opiera się głównie o kreatyne w nitrobolonie jest troche mało i bede go jadł tylko przed treningiem wiec chciałem dodać jeszcze jedną porcje chocby 5gram... Beta bolic myśle najlepsza opcja, no chyba ze macie coś jeszcze z poza wymienionych przeze mnie [...]

Nolva działa na troche innej zasadzie niż Clomid, może opcją jest tutaj hcg tuż przed odblokiem a nie clomifen. Lifter mnie pewnie zaraz zjedzie, że ******le ale mówie co sie dzieje ze mną po prostu Zmieniony przez - Holder w dniu 2004-12-20 12:02:59

[...] jak tak to na poczatek ile ?2 ĆWICZENIA PO 3-4 SERIE I 15-20 POWT. PRZERWY POMIĘDZY SERIAMI DO 2 MINUT w jakich godzinach najlepiej po jedzeniu czy przed ? OK. 60-90 MINUT OD OSTATNIEGO POSIŁKU aha i takie pytanie mam czy jazda na rowerze wplywa na miescnie brzucha ?NA MIĘSNIE NIE, ALE NA REDUKCJĘ TKANKI TŁUSZCZOWEJ bo [...]